 Kaupoissa myydään nykyään paljon valeruokaa – ruokaa, joka on niin keinotekoista, ettei se edes mätäne.
Erityisesti monet keyvttuotteina myytävät ruoat ovat tällaisia. Ne ovat
osoittautuneet painon ja terveyden hallinnan kannalta huonoksi
valinnaksi. Lisäksi ne ovat usein täynnä lisäaineita.
Älä osta sitä, mitä et ymmärrä
Aivan kuten piensijoittajan kultainen neuvo kuuluu,
älä osta sellaista, mitä et ymmärrä, Eenfeldt neuvoo karttamaan
valeruokaa, josta ei ymmärrä mitä se on.
Oikea ruoka muistuttaa hänen mielestään sitä, mitä
ihmiset ovat syöneet miljoonia vuosia ja jota meidän elimistömme on
tottunut hyödyntämään.
– Kaupoissa on nykyään valitettavan runsaasti
halpoja kopioita. Ne ovat valeruokia, jotka ovat niin keinotekoisia,
että ne eivät edes mätäne. Edes mikro-organismit eivät elä niissä.
Margariini saa häneltä suosituksen ”kannattaa
välttää”, koska voin teollisen jäljitelmän omega-6-pitoisuus on nostettu
epäluonnollisen korkealle.
– Vailla terveydellisiä etuja, maistuu pahalle.
Tilastollinen yhteys astmaan, allergiaan ja muihin tulehduksellisiin
sairauksiin, Eenfeldt tykittää
http://www.taloussanomat.fi/myynti/2011/05/21/varo-ettet-syo-valeruokaa/20117185/135
| 