Пеликан

Категории раздела
Аптека Природы [16]
Питание [14]
Методы естественного оздоровления [11]
Осенние заготовки [4]
Своими руками [3]
Рецепты здорового питания [38]
вкусно и без сахара
Статистика
Главная » 2010 » Июнь » 22 » Тесто для пиццы из овсяной муки (БУ)
01:51
Тесто для пиццы из овсяной муки (БУ)

Очень необычный рецепт, который стоит попробовать.

Ингредиенты:

7г сухих дрожжей
1/4 ч.л. фруктозы
1 1/4 чашки теплой воды
1 3/4 чашки овсяной муки
1/2 ч.л. соли
Используйте белково-углеводные варианты начинок для пиццы!

Приготовление:

Растворить дрожжи и фруктозу в 3/4 чашки теплой водыи оставить минут на 8-10.
Отдельно смешать овсяную муку и соль.
Добавьте дрожжи к овсяной муке.
Месите тесто 2 минуты.
Распределите тесто по смазанной маслом виноградной косточки сковороде, используя оставшуюся воду (в ней нужно смачивать руки, поскольку тесто достаточно липкое)
Выпекайте при температуре 260С (500F) в течение 10-12 минут или до золотистого цвета.

Источник: http://www.forumonti.com/showthread.php?t=1768
Категория: Рецепты здорового питания | Просмотров: 2851 | Добавил: Medze | Теги: пицца
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Календарь
«  Июнь 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • База знаний uCoz

  • Copyright MyCorp © 2024